Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 lezioni vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo.
Dopo 10 lezioni sentirai la differenza,
dopo 20 lezioni vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo.
55 min
Il cuore del nostro lavoro. Un percorso 100% personalizzato, costruito su misura per te.
Utilizziamo tutti i principali attrezzi del metodo Pilates (Reformer, Cadillac, Chair) per lavorare su postura, forza, mobilità e obiettivi specifici.
Su appuntamento 🗓️
LUN – VEN / 08:00 – 21:00
SAB / 08:00 – 19:00
55 min
Allenati insieme a un’altra persona, senza rinunciare all’approccio personalizzato.
Ogni lezione è progettata per adattarsi a entrambi
i partecipanti, con l’uso degli attrezzi classici
e un’attenzione costante da parte dell’insegnante.
Su appuntamento 🗓️
LUN – VEN / 08:00 – 21:00
SAB / 08:00 – 19:00
Matwork – 50 min
A corpo libero, con piccoli attrezzi come il Magic Circle
e i pesetti.
I gruppi sono piccoli per garantire attenzione a tutti. Ideali per chi cerca un allenamento completo, dinamico e coinvolgente, in un contesto di gruppo motivante.
Orari fissi 🕗
MAR / 08:30 • 13:00 • 17:00 • 18:00 • 19:00
GIO / 08:30 • 17:00 • 19:00
55 min
Il cuore del nostro lavoro. Un percorso 100% personalizzato, costruito su misura per te.
Utilizziamo tutti i principali attrezzi del metodo Pilates (Reformer, Cadillac, Chair) per lavorare su postura, forza, mobilità e obiettivi specifici.
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LUN – VEN / 08:00 – 21:00
SAB / 08:00 – 19:00
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Ogni lezione è progettata per adattarsi
a entrambi i partecipanti, con l’uso
degli attrezzi classici e un’attenzione
costante da parte dell’insegnante.
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LUN – VEN / 08:00 – 21:00
SAB / 08:00 – 19:00
Matwork – 50 min
A corpo libero, con piccoli attrezzi come
il Magic Circle e i pesetti.
I gruppi sono piccoli per garantire attenzione
a tutti. Ideali per chi cerca un allenamento completo, dinamico e coinvolgente,
in un contesto di gruppo motivante.
Orari fissi 🕗
MAR / 08:30 • 13:00 • 17:00 • 18:00 • 19:00
GIO / 08:30 • 17:00 • 19:00
Il Pilates non è solo corpo libero! ✨
Spesso si pensa al Pilates solo come lavoro a tappetino, ma una parte fondamentale del metodo originale si pratica con attrezzi specifici, progettati da Joseph Pilates, il fondatore della disciplina.
Nel nostro studio abbiamo scelto di utilizzare solo attrezzi Gratz, gli autentici strumenti progettati secondo la visione originale di Joseph Pilates.
gratz_pilates è, infatti, il produttore storico che rispetta fedelmente le specifiche rigorose dettate dall’ideatore del metodo, per garantire:
• Precisione artigianale
• Qualità senza compromessi
• Esperienza autentica
Ogni attrezzo ha una funzione differente e utilizza molle per creare una resistenza dinamica che guida il movimento, stimola l’allungamento muscolare e coinvolge il corpo in modo preciso e profondo 🧘🏻♀️
Il risultato è un metodo completo che unisce forza, controllo e consapevolezza, attraverso esercizi controllati e mirati.
L’utilizzo degli attrezzi Gratz ti porterà in un viaggio di scoperta del tuo corpo, del tuo controllo e della tua forza.
Il Pilates non è solo corpo libero! ✨
Spesso si pensa al Pilates solo come lavoro a tappetino, ma una parte fondamentale del metodo originale si pratica con attrezzi specifici, progettati da Joseph Pilates, il fondatore della disciplina.
Nel nostro studio abbiamo scelto di utilizzare solo attrezzi Gratz, gli autentici strumenti progettati secondo la visione originale di Joseph Pilates.
gratz_pilates è, infatti, il produttore storico che rispetta fedelmente le specifiche rigorose dettate dall’ideatore del metodo, per garantire:
• Precisione artigianale
• Qualità senza compromessi
• Esperienza autentica
Ogni attrezzo ha una funzione differente e utilizza molle per creare una resistenza dinamica che guida il movimento, stimola l’allungamento muscolare e coinvolge il corpo in modo preciso e profondo 🧘🏻♀️
Il risultato è un metodo completo che unisce forza, controllo e consapevolezza, attraverso esercizi controllati e mirati.
L’utilizzo degli attrezzi Gratz ti porterà in un viaggio di scoperta del tuo corpo, del tuo controllo e della tua forza.
